Voorbereiding op de bevalling

Je zwangerschap is een tijd waarin veel gebeurt. Dat geldt ook voor de tijd dat je baby net geboren is, de kraamtijd. Bereid je goed voor op de bevalling. Dan kun je je beter ontspannen tijdens de bevalling, waardoor de bevalling gemakkelijker is. Ook is het goed om na te denken waar je wilt bevallen. Thuis? In een geboortecentrum? In het ziekenhuis?

Hoe bereid je je voor op de bevalling?

• Je verloskundige of gynaecoloog bespreekt de bevalling met je. Ook kun je haar vragen stellen.
• Ook kun je naar een voorlichtingsbijeenkomst gaan van je verloskundige, het geboortecentrum of het ziekenhuis. Op die manier krijg je een beeld over waar je wilt bevallen.
• Je kunt een zwangerschapscursus doen. Dan leer je meer over de bevalling. En krijg je oefeningen om de weeën op te vangen.
• Samen met je verloskundige of gynaecoloog maak je een geboorteplan of geboortezorgplan. Lees meer over een geboortezorgplan.

Waar ga je bevallen?

Ben je bij een verloskundige tijdens je zwangerschap? En zijn er geen problemen met je zwangerschap? Dan mag je zelf kiezen waar je gaat bevallen. Thuis? In een geboortecentrum of een geboortehotel? In het ziekenhuis (‘poliklinisch’)? Je verloskundige helpt je dan bij je bevalling.

Ben je bij een gynaecoloog tijdens je zwangerschap? Of zijn er problemen met je zwangerschap of je bevalling? Dan ga je meestal in het ziekenhuis bevallen. Dat kan bijvoorbeeld nodig zijn als je een te hoge bloeddruk hebt. Of als je baby niet met het hoofd naar beneden ligt, maar met de billen (‘stuitligging’). Een verloskundige van het ziekenhuis en de gynaecoloog helpen je dan bij je bevalling.

Kraamzorg regelen

Regel je kraamzorg op tijd! Vóór de 16e week van je zwangerschap. Je krijgt een gesprek om kennis te maken als je tussen 22 en 32 weken zwanger bent. Dit kan bij jou thuis of telefonisch. Jullie bespreken dan hoe het met jou gaat. Je krijgt ook tips om de kraamtijd goed voor te bereiden. Tijdens het gesprek hoor je voor hoeveel uur je kraamzorg krijgt.

Huisbezoek als je zwanger bent

Heb je vragen of zorgen, voor nu of straks als de baby er is? Of heb je problemen thuis? Kun je wel wat extra steun gebruiken? Dan kun je een huisbezoek van de jeugdgezondheidszorg je misschien helpen. Dat kun je zelf aanvragen maar ook samen met bijvoorbeeld je verloskundige. Na de aanvraag neemt een jeugdverpleegkundige contact op voor een afspraak. Zij komt bij jou langs om te kijken wat ze voor jou kan doen. Ze steunt jou en jouw gezin en denkt mee over mogelijke oplossingen. Het huisbezoek is gratis.

Denk na over borstvoeding

Borstvoeding is bijna altijd het gezondst voor je baby

• Je kunt een cursus over borstvoeding doen als je zwanger bent. Heb je vragen over borstvoeding? Stel die dan aan je verloskundige, gynaecoloog of een borstvoedingsdeskundige (lactatiekundige).
• Na je bevalling kun je ook vragen stellen aan je kraamverzorgende, de jeugdgezondheidszorg en natuurlijk aan je verloskundige of gynaecoloog.
• Gebruik je medicijnen? Dan kun je je apotheker vragen stellen over borstvoeding en je medicijnen. Je kunt je medicijn ook opzoeken via lareb.nl.

Kun je geen borstvoeding geven of wil je dit niet? Dan kun je poedermelk uit een fles geven. Moedermelk van een andere vrouw kan soms ook. Kijk voor meer informatie op www.borstvoeding.nl of op www.voedingscentrum.nl/borstvoeding.

Wat moet je regelen voordat je baby geboren is?

Voordat je baby geboren is, moet je een paar dingen regelen.

Jij en je partner beslissen samen welke achternaam jullie baby krijgt. Daarvoor maakt het niet uit of je wel of niet getrouwd bent. En ook niet of je wel of geen geregistreerd partnerschap hebt.

Baby erkennen voor ouderlijk gezag

Bent je getrouwd of heb je een geregistreerd partnerschap? Dan krijgen beide ouders samen gezag over een kind. Is dat niet zo dan krijgt alleen de moeder automatisch gezag. Erken je als niet getrouwde of niet-geregistreerde partner een kind? Dan krijg je automatisch het gezamenlijk gezag met de moeder. Dit geldt per 1 januari 2023. Er zijn wel uitzonderingen. Kijk hier voor deze uitzonderingen.

Het erkennen van je kind kunnen jullie het beste doen vóór de bevalling. Dat scheelt veel extra werk na de geboorte. Kijk voor meer informatie over het erkennen van jullie baby op www.rijksoverheid.nl. Daar vind je ook informatie over welke achternaam jullie je baby kunnen geven.

Waar en wanneer kan je je kind erkennen?

Je kunt een kind op verschillende momenten erkennen:

• Tijdens de zwangerschap (erkenning van de ongeboren vrucht). Dit kan in elke gemeente in Nederland.
• Bij de aangifte van de geboorte. Dit doe je bij de gemeente waar het kind is geboren.
• Op een later moment. Dit kan in elke gemeente in Nederland.

Meer informatie over het erkennen van je kind.

Kind erkend voor 1 januari 2023?

Let op! Heb je je kind voor 1 januari 2023 erkend maar wordt jullie kind na 1 januari 2023 geboren? Dan gelden voor jullie nog de oude regels en heb je niet automatisch gezamenlijk gezag. Je kunt dan het gezamenlijk gezag samen met de moeder (digitaal) aanvragen.

Andere achternaam

Wil je een andere achternaam dan de standaard wettelijke keuze? Dit moet je samen bij de burgerlijke stand laten vastleggen. Dit kan al voor de geboorte. Kijk voor meer informatie over het kiezen van een achternaam op www.rijksoverheid.nl. Daar staat ook wat de standaard wettelijke keuze is.

Navigeer naar